ストレス

社会

Z世代のSNS依存が引き起こす静かな心の悲鳴:あなたは本当の自分を見失っていませんか?

Z世代が抱えるSNS依存は、メンタルヘルスに深刻な影響を与えています。本記事ではSNSと上手に付き合うための対策や、心を守るためのセルフケア方法をわかりやすく解説します。
教育

【考察】SNSでの炎上とデジタルタトゥーのリスク 〜メリット・デメリットと対応策を考える〜

SNSでの炎上が引き起こすリスクやデジタルタトゥーの怖さ、そして予防策と対処法を詳しく解説。身近な炎上事例や意外なメリット、デメリットにも触れ、炎上しないための心がけや対応策を紹介します。