健康 依存症対策完全ガイド｜アルコール＆薬物依存の早期発見と回復ステップ10
アルコール依存症や薬物依存症のメカニズム・統計・セルフチェック・治療法・周囲のサポート方法を、最新ニュースや専門家の見解とともにわかりやすく解説します。
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ライフハック 【1日たった100円】満足感が爆上がりする生活改善ルール10選｜実用的ライフハック集
「節約したいけど我慢はしたくない」──そんなあなたへ。1日たった100円の小さな工夫で、生活の質（QOL）を上げる具体的なライフハック10選をご紹介。コーヒー・入浴剤・観葉植物・感謝ノートなど、今すぐ始められる実用アイデアが満載！
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